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Psicología del bienestar: lideresas puneñas.

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  Estoy escuchando a las lideresas puneñas que están a punto de iniciar estudios universitarios o emprender nuevos trabajos para ayudar a la familia.   Nos hemos reunido para encontrar apoyo en la psicología que nos pueda liberar de esta angustia.   En medio de más ciento noventa mil muertos en todo el país por la pandemia y más de nueve millones de desempleados y subempleados, aproximadamente.   ¿Qué me dijeron? Tenemos miedo a equivocarnos y nos sentimos inseguras de ingresar a la universidad.   Las expectativas de la familia y los que nos formaron son muy altas, para nosotras.   A veces, tenemos que reprimir sentimientos y emociones… Recuerdo cuando la filosofía hablaba de la felicidad como un objetivo a lograr.   Por mucho tiempo la psicología estuvo interesada en elaborar planes terapéuticos para lograrla.   ¿Cómo hacerlo en un país de luto y desempleados?   ¿Qué elementos psicológicos podrían ayudar a estas mujeres puneñas para su t...

Psicología de la intimidad: Marcela, Roger y Mary.

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  Marcela estaba frente a Roger, su hermano, y Mary, su cuñada.   Les estaba hablando.   Le contaba lo duro que había sido para ella todo el tiempo, cuando tenía que escuchar a ambos, por separado.   Le decía a su cuñada, delante de Roger, que él siempre la había amado con todas sus fuerzas.   Le confesaba a Mary, en presencia de su propio hermano, que siempre ha sido el amor de su vida, aunque hubieran decidido vivir separados el resto de sus vidas, pero en la misma casa.   “Mi hermano sigue enamorado de ti, Mary, aunque no lo creas.”   También le decía a Roger, delante de Mary, que ella esperaba más muestras de cariño expresado, vívido y no solo la ayuda en casa.   “…Sí, Roger, Mary siempre espera una caricia tuya, un abrazo, un beso… no solo el hecho que ayudes en casa…” Sin embargo, esta conversación con ellos le había hecho recordar a Marcela su propia vida amorosa, que me contó en una sesión: Cuando me separé de mi esposo y me quedé con mi...

Psicología del control interno y externo

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  Enciende la cámara de su celular y de fondo veo el cielo azul de Puno.   Sara luce un sombrero grande.   Siempre sonriente.   Acaba de llegar de trabajar de la chacra de una tía.   “Si quiera hay trabajo”, me dice.   Es el primer día de la terapia.   Desde su pueblo puede ver el lago Titicaca todo el tiempo. “Le voy a enviar una foto…”   Me dice resolutivamente: “Soy aymara”.   Le entusiasma hacer algo con los turistas que veía llegar antes de la pandemia.   Vive con su madre y su hermana.   Su madre está enferma y no puede hacer muchas cosas.   Así que ella ha tenido que asumir varios roles maternos.   ¿Por qué pidió tener una cita con psicología? Eso me pregunto después de llenar la ficha con sus datos.   No puedo quitar de mi pensamiento la cita anterior: Katia no dejaba de llorar.   Todo comenzó la noche de navidad del año pasado, cuando la familia decidió reunirse, después de haber sobrevivido a la Covid...

Omisión de la psicología del ageism, en las propuestas presidenciales

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  Sin la mayor reflexión hemos omitido un salto cuantitativo y cualitativo a una de nuestras etapas de la vida, que nuestra psicología se reprime para hablar de ella.   Nos avergüenza, humilla y nos hace descartables.   Todos esos sentimientos psicológicos afloran a la piel, por eso lo escondemos.   Esta pandemia ha tenido especial preferencia por recluirlos de manera preferencial.   ¡Exacto! Estoy hablando del adulto mayor.   En mi mente pasan todos los rostros y nombres que desde el 2020 hasta la fecha atiendo diariamente en psicoterapia.   Ningún candidatx presidencial habla del tema como propuesta.   ¿Será por el factor psicológico del ageism, como lo menciona Butler   (FERICGLA, 2002) ? ¿Qué significa eso? Es un fenómeno psicológico que se manifiesta a través de muchos prejuicios acerca de la vejez (SALVAREZZA,1988) .  Por ejemplo, son amargadxs, ya no pueden hacer nada, aburridxs, no son aseadxs, etc.  Esta etapa de la vida...

Psicología de la religión y experiencia de enamoramiento

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  Para el psicólogo, concentrado en el comportamiento humano producto de sus procesos mentales, es imprescindible abordar el pensamiento y comportamiento religioso, como otra dimensión humana.   Entonces, no es la religión objeto de estudio y abordaje de la psicología, sino el comportamiento religioso que revela la manera de pensar, los paradigmas mentales de la persona.   Esta dimensión es muy positiva cuando ayuda a la trascendencia de las personas.   ¿Qué entendemos los psicólogos como trascendencia?   La capacidad humana de romper los límites para crecer y desarrollar todas las potencialidades humanas para vivir en una situación de bienestar.   Por ejemplo, cuando se viaja fuera del lugar donde se vive con los parientes, por un largo tiempo, para mejorar profesionalmente o mejorar las condiciones de vida. Cuando se decide aprender una nueva lengua, para comunicarse con otras personas que hablan otros idiomas.   Algo que fomentamos mucho en la psico...

La independencia del Perú. Psicología del control aprendido en las mujeres

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Una abuela que sostiene a unos artistas itinerantes.   Una anciana indígena que mantiene viva la historia de Túpac Amaru. La esclava negra que conoce los secretos de la familia aristocrática.   La mujer blanca, que se impone sobre su marido mestizo, por las dotes con que se desposó. La hija del hacendado que se enamora del peón.   Mi mente se conecta con la experiencia de las mujeres que he visto en la serie de Marco Moscoso: “El último bastión”  (2018) .   ¿Por qué?   Porque para entender la historia tenemos que ubicarnos también en la mirada y percepción de las mujeres.   Así, tanto San Martín como Bolívar, se constituyen en piezas secundarias de la lucha por la independencia del Perú, porque en ambos casos, el amor a su mujer reafirma sus convicciones y modula su pensamiento libertario La escena de la serie sobre la independencia del Perú, de Moscoso, donde la esclava que había sido abusada por su patrón tuvo que ser despedida a su suerte, por la ...

Psicología y ética. Formación de delincuentes en el sistema educativo.

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  Los rostros de lxs pedagogxs cuando descubrimos la manera en que la práctica educativa fabrica delincuentes, es impresionante.   Los ojos sobresalen, ante tal descubrimiento.  No  muestran ningún rasgo que pueda leer para descifrar emoción alguna.   Como un espejo, mi rostro y mis ojos se ponen en sintonía con ellxs.   No puedo dejar de sentir en el pecho un dolor inmenso, que ya no se si es producto de la decepción, tristeza, rabia contenida o mi enfermedad autoinmune.   Estamos descubriendo a Kohlberg (1992) , aterrizándolo en nuestra realidad.   Descubrimos cómo trabaja el cerebro para decir lo que está bien o mal, en las acciones que realizamos.   ¿Cómo así? Lo primero que entendemos, con los ojos bien abiertos, es que nuestro cerebro trabaja constantemente recibiendo información del interior de nuestros cuerpos y del ambiente.   En esa dinámica podemos dar respuesta a todo lo que nos sucede en la vida.   Para decidir si la...